・全員で声に合わせてディフェンスと多彩なリードパンチの練習を行い、その後それを身につけるためにシャドーボクシングをする。
・次に1人１ラウンドを１分半はディフェンスだけ残り１分半はリードだけで、私がグローブをはめて打つ。
ディフェンスは形にこだわり、１，２，３と数えながらよける。
リードパンチは私がつけているボディプロテクターの胸のところにあるウィーニングの丸くて白いマークを狙って打つ。
よけて打つ、打ってよけて打つ、軽いジャブからよけて打つ。合わせる、打ち終わりは位置移動をして打つ、ボディ等・・・。
選手の欠点がよく分かる練習だ。私が手加減して打つので、選手にとってはディフェンスと多彩なリードパンチを磨く絶好の機会だと思う。
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北区十条の焼肉店「焼肉いつものところ」について
韓流グルメ日本一決定戦2012に出場！ 日テレ「ヒルナンデス」や「ABChanZoo」「火曜サプライズ」にも出演した、焼肉とお酒が楽しめる呑み処。
十条で10年目。佐賀県伊万里牛を扱う、焼肉と韓国家庭料理のお店。 2012年度の韓流グルメ日本一決定戦に出場し、2013年には雑誌やTVに度々登場。 平日限定「焼肉食べ放題（2400円）」やA5ランク和牛の「シャトーブリアン」、「石焼カレービビンバ」、十条でしか食べられない「まきまき」も人気。 東京でも数少ない和牛に適した「焼肉ロースター（焼機）」は水蒸気と遠赤外線の力で肉をより美味しく仕上げてくれます！
店長のトクさんについて
フライフィッシングとアウトドア、ボクシングが趣味な十条にある焼肉店の店長。
某高校ボクシング部の監督として活動後、親が経営していた「焼肉 金剛山」を継ぐ。2002年に十条に「焼肉ピュアティ」を開店。2011年に移転し十条で「焼肉いつものところ」の店長として現在活動中。また、自身が立ち上げたチームトクボクシング教室でコーチとして指導を行っており、月に数回練習会も実施している。
フック
2011年01月21日 18:06
1. 無題
勉強になります！