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いつものところ倶楽部

 
六合村のタラノメが採れる渓へ行く予定だったが気が変わり、高速のインターを下りてさほど時間のかからない東吾妻村の渓流へ向かった。目的は釣りである。
この辺には気になる川がずらりと並んでいる。吾妻川の南側に入る沢を選んだ。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
小型のヤマメがたくさん釣れた。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
溪は次第に深山の様相と化し、大物が釣れる期待を持たせてくれる。
だが逆に当りは遠のくばかり。ライズも全く無い。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
過去これ程ワサビの多い渓流に出会った記憶が無い。
いくらでも採れる。

標高が低いせいかコゴミ、モミジガサ、ノカンゾウは伸びすぎて時期遅れ。
ミズは葉を取る下ごしらえが面倒なのでパス。セリも毒ゼリが怖いのでパス。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
締めの温泉は何と250円!野天風呂でまったり出来ました。





一人で行くことになったので清里の大門川をやめて、本当に行きたいと思っている群馬県の六合へ向かった。

気になっているまだ入っていない沢の入口へ向かったが「クマ出没注意」の札が・・・。
沢をのぞくと谷は深いが何とか下りて行けそうだ。渓相もかなり良い。でも暗い・・・。
「クマ出没注意」であっても溪が明るかったり民家が有れば一人でも入るのだが、ここは辞めといて知っている沢へと向かった。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
東京を出たのが8時半、渋川伊香保インターに10時、釣り場に着いて釣り開始が12時だった。

朝どんより曇っていた天気も明るく陽がさすようになり、中之条で10時半に確認した温度は15度だった。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
水量が以前より少ない。ゴールデンウィークの入渓者が多いのか砂地は足跡だらけだ。
瀬で矢のように走る魚影を見てひとまず安心した。

フローティングニンフからラスティーパラシュートに変えるが反応は無い。
カディスに変えた時に神経質な当りが1度だけ有った。
「困った時のロイヤルコーチマンパラシュート」を流したら明確な当り!

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
イワナはコーチマンを飲み込んでいた。
3月にブラウントラウト、4月にレインボー、5月になってやっとイワナに会えた。時計は15時だった。
その後16時半まで釣りをしたが当りは皆無だった。

釣り上りながら途中で目にしていた数々の山菜を採りながら入渓点へ戻った。

まだこの沢は上流と下流しか釣ってないので、中流部を試すことにした。谷は深いが渓は歩きやすい。
でも魚の気配は感じなかった。ちょろちょろと流れる分流でミズを発見。他の分流ではクレソンの群生を見つけた。店で焼肉の飾りやサラダに使おうと決めて、わんさか採った。これはこれでかなり楽しい。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
葉っぱが大きい立派なクレソンの群生
採り終えて道に戻ったのが18時だった。

今日はミズとクレソン以外は飛び飛びに見つかるだけだが、色んな山菜が採れて楽しかった。
特にモミジガサを見つけた時は嬉しかった。
山菜はいつもは釣りのおまけとして楽しんでいたが、今日は完全に逆転した。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
六合から草津へ向かう途中、まさかと思ったがコシアブラに似たもの発見。
ガードレールから手を伸ばして取って、草津のコンビニの主人に聞いたら
違うと言ってみたり、やっぱりそうだと言ったりではっきりしない。
後で家帰って本で確認したらコシアブラではなかった。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
草津へ釣り行くたびに寄る無料共同浴場「巽の湯」

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
ここはよそ者に寛大で他所の共同浴場よりも安心して入れる。
それとどうしても必要な時は天下の名湯(湯畑が源泉)を容易に汲むことが出来る。
釣りで冷えた体がどんどん温まり癒される。

19時半に温泉から上がり道の駅草津を通った時の気温は標高が1.000メートルなので2度だった。
中之条を通った頃には気温は8度だった。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
この日採れた山菜
左上からリョウブ、モミジガサ、コゴミ(クサソテツ)、イワタバコ
左下からワサビ、クレソン(オランダガラシ)、ミズ(ウワバミソウ)、ノカンゾウ


$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
次回5月13日(月)も草津へ行く。
どの沢に入るか迷ってしまうが、タラノメが沢山採れる”あの沢”にしよう。
でも釣りが本当の目的なんだけどな~。








$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日

プロの名トレーナーが言うアマチュア名選手の一番の高評価
「打とうと思った時にはその場にいなくなっている!」
正面から突進してくる相手に対して、流れるように美しい円の動きでいなす。
そんな円の動きだけで試合に勝てるようにまとめてみました。

位置移動して打つ!打った後は位置移動!
最初から正面切ってガチンコで打ち合う必要は無い。常に相手の的にならずにサイドから攻めて、相手が疲れたりひるんだりパンチが効いてチャンスが来るのを待つ。いやらしいボクシングと言われても構わない。賢いボクシングだと胸を張ろう。瞬時に相手のサイドに回ることが出来れば、横を向いている相手を攻めるのだから有利なのは当然。
円の動きで手数が少ないと逃げているのも同然に 見えてしまう。
手数の多い円の動きの達人、相手のサイドを維持しつつもいざとなったら打ち合っても強いナイスボクサーを目指そう。

● フォロー
0.  左サイドステップ(大きく速く)※これをやるだけで 相手の打ち気をそらし、リセット効果がある。
1. 左サイドステップ(大 きく速く)からジャブ2発(ジャブは回りながら打つ)
2. 右ステップから右ストレート右スリップ右サイドステップ
※(右ステップは右足だけ20㎝横に踏み出して相手の左ストレートをかわす)
右ステップから右ストレートはKOパンチになるように磨く事。
(右ストレートの後の右スリップは大きく)
3. 左フックで回る(左フックで回るのは状況によって1回、2回と使い分ける)
※左サイドステップと左フックを同時に行う。
左サイドステップを左足の左側面 に力を入れて力が流れずにストッピング効果をつけて行うと、倒せるパンチになる。

上記0を行ったらリズミカルに左回りを続ける。
1を 行ったらリズミカルに左回りを続ける。
2を行ったらリズミカルに右回りを続ける。
3を行ったらリズミカルに左回りを続ける。

1、2、3の順番で繰り返し練習する。
次に順番を自由自在に変えて練習する。
例えば
3-2-1
2-3-1
2-1-2
0-0-2-1
0-2-3-2

● フォローからブロック
左回りの時はそれを止める為に相手は右パンチを打ってくるので左ブロックをする事になる。右回りの時はそれを止める為に相手は左パンチを打ってくるので右ブロックをする事になる。

ブロックしてから返すパンチ
左フック(顔)から左アッパー(ボディ)と、右アッパー(ボディ)左アッパー(ボディ)は 攻撃して来た相手がひるむ程強く打てなければならない。

0.  左サイドステップから左ブロック(左スリップと同時に両テンプルと両脇を固めて相手のパンチをブロックして)左フック(顔)から左アッパー(ボディ)から左回り
1. 左サイドステップ(大きく速く)からジャブ2発(ジャブは回りながら打つ)左ブロック(左スリップと同時に両テンプルと両脇を固めて相手のパンチをブロックして)左フック(顔)から左アッパー(ボディ)から左回り
2. 右ステップから右ストレート右スリップ右サイドステップから右ブロック(右スリップと同時に両テンプルと両脇を固 めて相手のパンチをブロックして)右アッパー(ボディ)左アッパー(ボディ)
3.  左フックで回るから左ブロック(左スリップと同時に両テンプルと両脇を固 めて相手のパンチをブロックして)左フック(顔)から左アッパー(ボディ)から左 回り

右アッパー(ボディ)左アッパー(ボディ)から左フック(顔)右ストレート(顔)左フック(顔)左アッパー(ボディ)までつなげられるように練習しよう。(コンビネーション6)

● フォローからブロック3回
0.  左サイドステップから左ブロック右ブロック左ブロック左フック(顔)左アッパー(ボディ)から左回り
1. 左サイドステップ(大 きく速く)からジャブ2発(ジャ ブは回りながら打つ)左ブロック右ブロック左ブロック左フック(顔)左アッパー(ボディ)左回り
2. 右ステップ右ストレート右スリップ右サイドステップから右ブロック左ブロック右ブロック右アッパー(ボディ)左アッパー(ボディ)から右スリップ右回り
3. 左フッ クで回るから左ブロック右ブロック左ブロック左フック(顔)左アッパー(ボディ)から左回り

● フォローからワンツー
1. 左サイドステップからジャブ2発ワンツー
2.  右ステップから右ストレートワンツー右スリップ右サイドステップ
3.  左フックで回ってワンツー

次 に順番を自由自在に変えて練習する。

●  フォローからワンツー上下
上下に打ち分けて打てるようにする。
1. 左サイドステップからジャブ2発ワンツー(ツーをボディ)
2. 右ステップから右ストレートワンツー(ツーをボディ)右スリップ右サイドステップ
3. 左フックで回ってワンツー(ツー をボディ)

●  フォローダッシュ
左サイドステップからジャブ2発ワンツー右ステップから右ストレート(右 スリップ右サイドステップは入れない)ワンツー左フックで回ってワンツー
※ノンストップで一気に打つ。左サイドステップと右ステップ、左フックで回る足は 特に大きくして相手の側面から打てるようにする。
チャンスの時や奇襲をかける時に使う。

● ディフェンス
プレッシャー左スリップ左サイドステップ
プレッシャー右スリップ右サイドステップ
※6個の動きを数字を数えながらリズミカルに行うコンビネーションディフェンス。
相手の連打を落ち着いてさばくようにする。
(プレッシャーとは前方への両手ブロックを前足を踏み込むのと同時に行う事。
両手は拳を握って小さく強く相手のワンツーを しっかりブロック出来るように行う。
相手をロープに詰めた時に行うと正にプレッシャーを与える事になる。
プレッシャー を多用する事によって相手のノーモーションのストレートをブロック出来てもらわなくなるし、フェイントにもなり動きに機敏性を与える事になる。)

● 先手左から
左サイドステップ右ストレートワンツーから右ステップ右ストレートワンツーから左サイドステップ右ストレートワ ンツー

● 先手右から
右ステップ右ストレートワンツーから左サイドステップ右ストレートワンツーから右ステップ右ストレートワンツー

● 先手左から上下
左 サイドステップ右ストレート(ボディ)ワンツー(顔)から右ステップ右 ストレート(ボ ディ)ワンツー(顔)から左 サイドステップ右ストレート(ボディ)ワンツー(顔)

● 先手右から上下
右ステップ右 ストレート(ボ ディ)ワンツー(顔)から左 サイドステップ右ストレート(ボ ディ)ワンツー(顔)から右ステップ右ストレート(ボディ)ワンツー(顔)

※ 先手左からと先手右からは左サイドステップと右ステップは特に大きく行い、相手の側面から攻撃する。
フォ ローと違って右ステップは相手の左足の横に踏み出し、左サイドステップも相手の右足の横に左足を踏み出す。相手が打とうとする前に常に先手を取らなければならないので、決断力、俊敏性を研ぎ澄まさなければならない。これが出来ると、自分よりも総合力が上と思える相手をも圧倒する事が出来る。
円の動きの一つとして使う以外に、レフリーが「ストップ」をかけた時に準備して「ボックス」の「ス」の時には最初のパンチが当たるように心掛 ける。
これは、ダウンを取った時、取られた時、反則の注意が入った時、「ブレーク」の時にも必ず使う。「ブレーク」の時は一旦ステップバックしてから行う。

●秘技!裏技!移動ワンツー(ハーフタイムの声がかかった時に使う事にしている)
右ワンツーから左ワンツー
右ワンツーは相手の左ストレートを自分が左ストレートを打つと同時に右ステップでかわして右ストレート
左ワンツーは相 手の左ストレートを自分が左ストレートを打つと同時に左サイドステップでかわして右ストレート
どちらもKOパンチである。右ステップも左 サイドステップも今までとは逆に小さくする。

● コンビネーション2から回って打つ
左側にステップインしてから相手に接近し、左フック右フック左アッパー左アッパー右アッパー左フックを一気に打つ。
・最後の左フックと同時に左に回る。ワンツー又は右ボディアッパーを打つ。
・最後の左フックは普通に打ち、次に右フックを余分に打つと同時に右に回って左ボディアッパーを打つ。
コンビネーション2はくっ ついても負けない事をアピールする大事なコンビネーション。

声に合わせて反応して動けるように練習する。
●フォロー ●フォローからブロック ● フォローからブロック3回 ● フォローからワンツー ●フォローからワンツー上下  ● フォローダッシュ
● ディフェンス ● 先手左から   ● 先手右から  ●先手左から上下  ●先手右から上 下 ●移動ワンツー(ハーフタイム)  ●コンビネーション2

★一番大事な ●フォロー 、● フォローからワンツー、● 先手左から、●先手右から
この4つを優先して上手く使えるようにしよう。

●フォロー 、● フォローからワンツーは相手が打って来た時カウンターの動きになり、● 先手左から、●先手右からは自分から大きく足を踏み出して行うのでその差を生かすように練習しよう。
    
※リズムを忘れない事、ワンツーのステップをしっかりと踏む事、息を合わせてスピードを意識する事、各ブロックの時の体の振りを大きくしっかりと行う事。



今年初釣行 山梨県・忍野 2013.3.21

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
最初に入った下流の堰堤上。
ヘアーズイヤーニンフ、ヒゲナガラーバで狙った。
何度か大きな当りが有ったが、フッキングならず。
息子は合わせ切れ。レインボーだった。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
エンテイ上から見える富士山

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
少し上流はこんな流れ
魚はレインボー、ヤマメ、鯉がたくさん見えたがやはりセレクティブ

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
釣れたのはこいつ

自衛隊橋やや下流の足場が石垣になるポイントで凄いヤマメのライズリング!
これだけのライズは今日は他では見られなかった。

モコッと言うライズでたまーに魚の頭が見えるライズも有る。
フライボックスに数少ないフェザントテールニンフをマーカーの20㎝下につけてライズリング目がけて投げるが、真後ろが山壁でスペースが全く無い。おまけにサイドスローで投げようとしても木々が生い茂っていて無理。
みんなが敬遠する誰も狙わない日当たりの良いヤマメにとっては最高の住み家だから、ここだけがこれ程のライズが起きているのか?

思案の末一旦フライを足元の水面に落として、そこから手首を返してライズリング目がけて飛ばす。新技開眼!これがうまく行き、何度か中型ヤマメをフッキングしてバシャバシャと手元に寄せ掛けたが、バラしてしまう。とてもエキサイティング!

他で苦戦中のルアーマン達がその様子を近づいて見に来たりしていた。

正味2時間ライズと遊んだと言うより、ヤマメに遊ばれたと言う感じ。
息子は暗くなってライズも遠のいたので辞めようと言ってもまだ粘っていた。
息子はバラシだけで終わったものの「めちゃくちゃ楽しかった!」と喜んでいた。
身内に本当に釣りの好きな息子がいて良かった。釣れなくてもストレスにならない。

反省としてはライズ狙いで「忍野のヤマメは難しい」と最初から構えて、すぐにフェザントテールで水面直下を狙らってしまった事。パラシュート、フローティングニンフで狙った後でも遅くなかったし、ライズ始めだっただけにもっと簡単にライズを取れていた可能性が高かったと思う。

昼、準備して来た「石焼ビビンバおにぎり」「キムチチャーハンおにぎり」「チヂミ」で腹いっぱいになったせいで
当初食事する予定だった「車屋」へは行けなかったが、以前から気になっていた橋のたもとにある「いねや」で食事する事にした。
  
$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
「いねや」

寒がる私たちを見てストーブをつけてくれた。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
息子が頼んだシーフードカレー

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
私が食べたカツカレー

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
二人で食べたオムライス

どれも本格的な味だった。

次回は4月9日谷村町の桂川で大ヤマメ狙いとなる。
忍野は、7月のモンカゲロウのハッチが有る頃に最高の釣りが出来るのでまた来たい。



今年2度目の釣行 谷村町・桂川 2013.4.9

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
新宿を出たのが7時、都留インターに8時、
セブンイレブンで釣り券を買って釣り場に到着して釣り始めたのは8時45分

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
まず始めにここで大活躍した事があるヘアーズイヤーニンフを使う。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
大淵を根気よく流すが反応が無い。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
ならばと、としまえんフィッシングエリアで活躍したアイスバグを取り出す。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
むむ、こうなったらどでかいヒゲナガで暴れてやれ。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
くそー!MSCならどうだ!

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
上の流れ出しの深瀬も狙ってみる。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
ユスリカタイプなら来るかも・・・

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
腹減った。取りあえず腹ごしらえ。
石焼ビビンバおにぎりと、キムチチャーハンおにぎりとウーロン茶
全部自分で作った。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
ポカポカ陽気だし腹も一杯だし、暫し岩の上で昼寝した。のどかだ~。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
1時間半も寝た頃、人の声がするので目が覚めた。
対岸の公園で漁業組合の方々が何やら作業を始めた。袋に詰めた魚?を川に放流し始めた。
橋の上からは大きなホースで一気にドバドバと魚が落ちて行く。
漁業のおじさんに、「放流した直後って魚つれるの?」と聞いたら
「今のは全部稚鮎だよ。ヤマメの成魚はおとといの日曜日に放してあるよ。
川が濁っていたから余り釣られてないし、稚鮎が入ったから活性は高まるよ。」 再びやる気が出て来た。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
大きなヒゲナガラーバを転がしてみたがダメ。ヘアーズイヤーニンフに戻してしばらくすると
クンクン!と言う当りらしきものが2度、3度。でもかからない。
浅場では例の稚鮎がつついてくる。さっきのもこいつかな?

諦めかけてふと周囲を見回すと地元のおじさんが何か採っている。セリだ!
おじさんは「ここのセリは美味しいよ~。4月いっぱいで終わるよ。採るんなら根っこは抜かずに途中で切り取るように」と教えてくれた。
セリの宝庫でいくらでも採れるが、最後の釣りが諦めきれないのでほどほどにした。

そろそろ暗くなって来た。
ライズは余り望めそうにない。
昼から沢山のカディスを中心に、ストーンフライ、マダラカゲロウ、ヒラタカゲロウが飛ぶのを見たが、
ライズは1時間に1つぐらいだった。

最後にドライでやってみようと、12番カディスで攻めた。逆引きでヤマメが3度アタックしてくるが掛けられない。
でもこんなに楽しいのなら最初からニンフは程々にして、ドライカディスで遊べば良かった。
ウェットを引いても良かったかも知れない。
ナチュラルに流していると待望の当り!銀ピカの良型と喜んだが、途端に空に向かって3度のジャンプを繰り返すニジマス(27㎝)だった。6時半に暗くなったので竿納め。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
セリはナムルで食べた。美味しかった~!
残りはスープや味噌汁、セリごはんで食べるつもり。








$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日

★コンビネーション2のバリエーション

コンビネーション2とは?
左スリップ+ステップインから左フック右フック左アッパー左アッパー右アッパー左フック (全部顔に打つ)
シュガーレイ・レナードがトーマス・ハーンズとの第1戦でクリンチ際で見せたショートの高速続打です。

1発1発モーションをつけずにリズムとステップとスピードで打つ。瞬発力を意識する。
左スリップ+ステップインは両テンプルをしっかりカバーしながら相手の右肩に自分の右肩を近づける。思いっきり踏み込むとかわされてしまうので、自然と肩を寄せ合うように近づくと以外と上手く行く。自分の上体は相手の右手の外に位置しているので相手の左フックに対するガードをしっかりしながら一気に打つ。
接近戦は先に打った者の勢い勝ち、早い者勝ちとなる事が多々有る。
サンドバックにピタリとついて強く打てるように練習しよう。

●全力で3回転 (18発)
スタンディングダウンの取れる手数。ラウンド初めの奇襲や執拗なボディ連打を打って相手のガードが下がった時に一気に行く。特にアウトボクサーでピタっとくっつかれて連打されるのを嫌がる選手は多い。
打ってみると分かるが、単純な動作が重なると左フックのダブルと左アッパーのダブルが入り混じった派手でメリハリの効いたコンビネーションブローになる。

●軽くずーっと打ち続ける
・前進しながら打ち続ける。
・左側に移動しながら 打ち続ける。
・右側に移動しながら 打ち続ける。
・後ろに下がりながら 打ち続ける。

●軽くずーっと打ち続けながら各3発目、6発目を強く打つ(強弱)

●軽くずーっと打ち続けながら相手が返してきたパンチをステップイン+ブロックから左フックを強く打ち、また軽くずーっと打ち続ける

●軽くずーっと打ち続けながら相手が返してきたパンチに右ストレートを合わせから左フックを強く打ち、また軽くずーっと打ち続ける

●コンビネーション2の最後の左フックで回り、ワンツー

●コンビネーション2の最後の左フックで回り、右アッパーボディ

●コンビネーション2の後、右フックで回り左アッパーボディ

●相手が(ホールド)つかんできたら、瞬発力でフックは顔、アッパーはボディに切りかえる
相手が休みたくてくっついて来た時に打つショート連打は、精神的に優位に立ちその積み重ねが試合の主導権を握る事になる。
・両腕で頭を抱えられた場合と、左腕は上右腕は下、又は右腕上左腕下と抱えられた状態を練習相手に実践してもらい、その状態から瞬発力有るコンビネーション2を打てるように練習する。

●相手が(ホールド)はさんできたら、はさまれた腕を引っ張って打つ
左手をはさまれたら 右側に引っ張りながら右ストレートを打つ。
右手をはさまれたら 左側に引っ張りながら左フックを打つ。
この動作自体が手をはさまれている事をレフリーにアピール出来る。
※オリンピック3連覇のラスロ・バップ氏に教わった技。


$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日

★多彩なリードパンチ

●リターン(出来て当たり前の技)
・右パリー左ストレート
・右スリップ左ストレート
・左スリップ左ストレート
・左ストレート右パリー左ストレート(マックスで)

●打ってよけて打つ
・左ストレート内ブロック左ストレート
(内ブロックは左手のひらを外側に向けて肘は全て伸ばさずに少しだけ曲げて、左肩がテンプルにピタリとつくようにする。少しでもテンプルに隙間が有ると相手のパンチがねじ込まれる。右拳は左の肘の内側につけて右ひじは水平に上げる。これによって相手の右フックから左フック、右ストレートから左フック、左フックから右ストレート等をブロックする事が出来る。これにて相手の右クロス を恐れずに左のジャブ、ストレートをビシビシ決める事が出来る。)
・左ストレート右スリップ左ストレート
・左ストレート左スリップ左ストレート
・左ストレート合わせ
(左ストレート合わせとは右アゴの先端を右の胸につけながら左ストレートを打つ動作。相手のストレートに対して相打ちのタイミングで打つ。相手のストレートは自分の左肩の上を通る。パンチに向かって行く勇気が必要)
・左ストレートボディ合わせ
(※同上。引きを特に速く)
・左フック合わせ
(自分の左手を相手の右手よりも内側によせて構え、相手が打って来た右ストレートの下側から上側に回しながら相手のアゴの先端に打つ。顔の位置は左ストレート合わせと同じ。腰を入れるスペースが少ない分、左の胸の筋力をフルに使って強打する。わざと空振れば相手の右手の関節を痛める可能性が有る。そのタイミングでアゴに当てれば利き腕のクロスカウンターと同じ理屈の強打となる。)

●上記打ってよけて打つ からの強打
技を行った頭部の移動位置から最も有効な強打を提案する。
・左ストレート内ブロック左ストレートからの右ストレート合わせ
・左ストレート右スリップ左ストレート からのコンビネーション3(左スリップ左フックから左ボディアッパー)
・左ストレート左スリップ左ストレートからの右ステップ右ストレート
・左ストレート合わせからのコンビネーション3(左スリップ左フックから左ボディアッパー)
・左ストレートボディ合わせからの右フック顔

●フォロー
円の動き(順番を変えながら有効に使う)
・左サイドステップ左ストレート2発
・右ステップ右ストレート右スリップ右サイドステップ
・左フックで回る

●ジャブからよけて打つ
ジャブは腕を全て伸ばして相手の顔の10㎝前で止まるジャブ。
お互い踏み込んだり腰を回せば当たる距離だがひとまずは安全圏。
この位置から相手のモーションが起きたら下記技を使う。
このジャブはハエのようにしつこくいやらしく打つ。
・ジャブから内ブロック左ストレート
(※同上)
・ジャブから右スリップ左ストレート
・ジャブから左スリップ左ストレート
・ジャブから左ストレート合わせ
(※同上)自分から打てば素晴らしい強弱となる。
・ジャブから左ストレートボディ合わせ
(※同上)
・ジャブから左フック合わせ
(※同上)

●相手の嫌がるリード
・ガード固めてジャブ5発
(相手が真っ直ぐ下がってロープに詰まるようにスピードと突進力を意識する)
・2発目当たる左ジャブ
(1発目は相手がよける事を承知で打ち、よけた方向に2発目を打つ)
・ジャブ2発から相手の右パンチ及び両ストレートを左スリップ+ブロックからコンビネーション3(左スリップ左フックから左ボディアッパー)
・ジャブ2発から相手の左パンチを右スリップ+ブロックからコンビネーション6(右アッパーボディ左アッパーボディ左フック顔右ストレート顔左フック顔左アッパーボディ)
・ジャブ1発目は相手の手首を狙ってはねのけてガードを崩し、2発目に開いたスペースを打つ。
・ノーモーションで左ストレート左フック左アッパー(手首のスナップで1点を打つ)













★コンビネーション1のバリエーション

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日

コンビネーション1とは
ワンツー左フック右ストレート左アッパー右ストレート
今は亡きヨネクラジムの名トレーナー松本先生から教わったコンビネーションブロー

通常コンビネーションブローとは、相手が万全の状態で構えている時に行うのは危険で無理が有る。

強い左のストレート、ジャブをビシビシ決めて相手の顔が跳ね上がった瞬間を逃さずコンビネーションブローを打つのが理想である。言いかえれば「左はチャンスをつかむ為に打つ」のである。
後は相手が試合中に疲れたりパンチが効いたりしてひるんだ時、バランスを崩した瞬間、相手のサイドに回れた時に打つ。
以上のチャンスの時に打つのである。

コンビネーション1を3回転(全18発)打つ。
正確なリズムとステップで両足にしっかりとバランス配分が出来てないと打てない。こう言う連打はスピードと手数のアマチュアボクシングの神髄であり、アマチュア経験のないプロの選手には中々打てない。3回転(全18発)打てばスタンディングダウンの取れる連打となる。
リーチの有る選手ならば、相手をロープに追い詰めたら自分の距離を生かしてそれ以上ステップインせずにその場でリズミカルなステップで打ち続ければ良い。

バリエーション(強い左ストレート、ジャブ、 弱い左ストレート、ジャブを使い分けながら行う)
全て相手のパンチをかわして打つ。

●右ストレート合わせ左フック右ストレート左アッパー右ストレート
(ワンツーの代わりに右ストレート合わせ)
右ストレート合わせとは左アゴの先端を左の胸につけながら右ストレートを打つ動作。相手のストレートに対して相打ちのタイミングで打つ。相手のストレートは自分の右肩の上を通る。パンチに向かって行く勇気が必要。
強い左ジャブで強引にくずして自分から打っても良い。

●右ストレートボディ合わせ左フック右ストレート左アッパー右ストレート
(ワンツーの代わりに右ストレートボディ合わせ)
強い左ジャブで強引にくずして自分から打っても良い。
右ストレートボディ合わせも上記同様だが、ボディを打つ分両膝を若干低く打つ。
右ストレートボディはみぞおち直撃かその上の両胸の中心の骨しかないところを狙う。

●左スリップ左フック右ストレート左アッパー右ストレート
(ワンツーの代わりに左スリップ)

●プレッシャーから左スリップ左フック右ストレート左アッパー右ストレート
※プレッシャーとは両手の構えをななめ上10㎝に拳を握って力強く押し出すと同時に前足を音が出るように踏み込む。
プレッシャー動作はカウンターを狙っている相手に行う事によって、カウンターを打たせてそれをかわして打つことになる。
プレッシャー動作はフェイントをかけて上体を移動してコンビネーションブローを打つ機敏な動きと言える。
プレッシャー動作は多用する事によって相手のノーモーションストレートの防御になる。
プレッシャー動作は相手をロープに詰めた時、どちらに回り込むかを瞬時に判断する役割を持つ。
プレッシャー動作はビビっている相手を更に精神的に追い込む役割を持つ。
プレッシャー動作は自分から仕掛ける時に使う。

●右ステップ右ストレート左フック右ストレート左アッパー右ストレート
(ワンツーのワンの代わりに右ステップ)
右ステップは右足だけを20㎝横に踏み出すことによって相手のパンチの軌道から外れてよける動作。
まずは右ステップ右ストレートの単発動作を何度も練習しよう。絶対に右スリップを同時に行わない事。邪魔な動きになる。右足はななめ後ろではなく真横に踏み出す事。
自分から攻める時は、右ステップを斜め前(相手の左足の真横)に大きく踏み出す事で相手の真横に位置移動して横から一方的に攻める事が出来る。

●プレッシャーから右ステップ右ストレート左フック右ストレート左アッパー右ストレート
※プレッシャーの説明は前記を確認

●左フックで回ってワンツー左フック右ストレート左アッパー右ストレート
左腕を通常の構えより外側に開き(相手の拳の外側)、相手が打って来た時左サイドステップと同時に左フックを打つ。サイドステップの際、左足の左側面に強い力を込めるとKOパンチになる。空振った場合相手の真横を向くことになり危険なので、すぐにもう1発左フックで回われるように準備しておく。
自分から行う場合はロングの左フックを引っかけるように回るとうまく行く。

●ステップイン+ブロックからワンツー左フック右ストレート左アッパー右ストレート
主に相手のワンツーをステップイン+ブロックで受けてコンビネーション1を打つ。


毎回1発~2発打とうとする選手と、毎回5発~6発打とうとする選手が試合をすればその手数の差は明らかで、コンビネーション1のバリエーションはチャンスを作る為に打つ左の強いジャブ、ストレートと共に磨いて行けば実力向上間違い無し。パンチが当たらず空振りしても乱れずに続けられるようにシャドーとミットで磨く必要が有る。


当店主催アウトドアイベントです。4月21日(日)

芝桜とBBQ

荒川の芝桜~赤水門BBQ~湯屋わっしょい~清水坂公園~十条商店街~十条駅

参加費:一人2.000円
BBQ肉代、酒代、材料費、駐車場代、ガソリン代

その他湯屋わっしょい700円

集合時間9時
参加人数により十条駅集合か赤羽駅集合かを決めます。

参加する方はご連絡ください。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日


$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日



カディス賛歌♫

フライフィッシングを始めたばかりの頃は、ラスティーパラシュートを巻いてほぼそれだけで通した。

アカマダラカゲロウを模したフライだが、この小豆色と言うのがフライに関しては日本特有の効果の有る色だと絶賛するエキスパートもいた。良いフライと言うのは複数のカゲロウや虫に見えると言うが、アカマダラカゲロウ、赤い蟻、赤とんぼ、クモにも見えるのではないだろうか?春、夏、秋を問わずよく釣れた。

今はカディスに夢中で有る。トビケラ、カゲロウにもバッタにも見えて、沈めればウェットフライとしても使える。色んなステージで使えるので、このフライひとつで釣りに没頭出来る。

まずはゲイプよりも長いハックルをボディに巻いたカディスをハイフロートで流す。落ち込みの白泡の上をたたいて流すのも有効。
次にエルクヘアーの部分だけフロータントをぬって水面にペッタリはりついた状態で流す。そして水面直下を流す。忍野ではステージを水面直下にした途端に良く釣れた。
千曲川支流の西川ではカディスを思いっきり沈めて逆引きを繰り返しているとイワナの方から勝手にフライにまとわり着いてきて何尾も釣れた。
東北の沢ではオーストリッジボディの沈みやすいカディスを使い暗い岩陰の淵で入れ食いとなった。沈んだフライは全く見えないのだが、上げるとイワナが掛かっている。「釣った」と言うよりも「勝手に釣れた」と言う面白くない釣りだった。
沈めて流しているカディスをかけ上がりで止めて浮上させたり、水面を流しているカディスを止めて見たりと遊びは尽きない。

今年はハッチしている虫の色にこだわって色んな色、大きさのカディスを巻いてみたいと思う。それとウレタンボディの良く浮くカディスをインジケーターにして、ベントにティペットを付けて、小さなニンフで魚を欺いてみようと楽しみにしている。

私がカディスを巻く時間が無い時に買う、最も信頼しているタイヤーの巻いたカディスを紹介する。

おすすめ!これだけ有れば大丈夫
CDCカディス、マイクロカディス
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ドライ-18改々々、BL(エルクとCDCカディス、#12~20

オーソドックスなカディス
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エルクカディスー32改*3BL(フキング向上?、#12~16

おすすめ!頑丈
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エルクヘアカディス  #14   12本

エルクヘアカディス #14 12本 

CDCアンダーウイング
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エルクヘアーカディスー71BL(#14~18

見易さとアイにティペットが通りやすい便利さ重視のカディス
$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
エルクカディス-54BL(大きなアイ、#12~16

おすすめ!ウレタンボディの沈まない良く浮くカディス
$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
エルクカディス-85BL(不沈、#12~16

エルクヘアーカディスー86(不沈、#8、10

エルクカディス-87BL(大きなアイ、不沈、#12~16フ

★一押し!
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カディス-15(マドラーヘッド、#10~14フック

インジケータードライフライ

特に浮力の有るドライフライをインジケーターとして使い、そのベントにティペットを結び更にその先にニンフを結ぶ。
普通のドライフライの釣りをしていれば、その先に結んだニンフが活躍してくれる。
疑わしい大きなドライフライが目上を通り過ぎたのを見送ったとたんに、目の前に小さく地味な本物っぽいニンフが現れるのでついくわえてしまうと言う、魚の本能をうまく刺激した釣り方だ。

どんなフライがインジケーターとして役立つのだろうか?
ドライの方にもアタックを望むなら普通サイズのパラシュート、カディスでも良いと思うが、沈みやすくなるとストレスになる。

これからは、どうせルースニングをやるのならばインジケーターはドライフライにしてみようかと思っている。

浮力重視のフライを下に並べてみた。


☆リアリスティック・フォームビートルDX(#12/14)グリーン10個

☆リアリスティック・フォームビートルDX(#12)グリーン 5個


☆I・C・フォームビートル(#12/14)ブラック10個セット

ブナ虫、ブドウ虫としても使える

☆フォーム・インチワーム(#12) 2色10個

☆フォーム・アオムシ (#12) 10個セット

マドラー・ミノー(完成品フライ)

マドラー・ミノー(完成品フライ)


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ケバケバ・チェルノブイリ・アント #8 6本

フォーム・とんぼフライ(完成品フライ)

フォーム・とんぼフライ(完成品フライ)


ユスリカミッジ

1年中ユスリカミッジだけで釣りしてみようかと思う。
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ミッジピューパ(縞サイドフラッシュ) #14,16 10本

★一押し!
ミッジピューパ (シャギー) #16 10本
忍野では、ストリップの方では無い毛むくじゃらの方にブルックトラウトが夢中になった。自分で巻いても見たが全然かなわない。
ミッジピューパ (シャギー) #16 10本


ミッジ-109BL(7色ピューパ、ゴールドビーズ、#20


ミッジ-110BL(10色ピューパ、ゴールドビーズ、#

ミッジ-111BL(7色ピューパ、ゴールドビーズ、#

ミッジ-97BL(7色ピューパ、#20~24

□商品詳細(ヤフーオークションでミッジ専門に販売していた愛知県のバイヤーの説明)

「大物が日中に釣れたり、先行者の後でも良い思いを数え切れないくらいしております。ピューパでしか釣れない鱒はいても、ピューパで釣れない鱒はいないんじゃないか・・といつも思っています。
あと「管釣りでも、ピューパがこんなに釣れるものだとは知らなかった」のお言葉も嬉しいです。 同じ場所で同じフライでずっと釣れる事も多いですよ♪ピューパ、ミッジピューパに慣れますと今までハードルの高かったプレッシャーの多い釣り場でも釣果を上げる事が出来ると思います。 あとは、ティペットを細く丈夫な物を使う事が釣果アップの肝ですね。 私は通常 0.3号を使用し(シーガーGM鮎等)0.2~0.4号で60cmクラスまで上げています。
慣れれば意外とブレイクしないものですよ♪ ピューパフリーク?が増えるのを楽しみにしております。

1日中このフライをカラーローテーションしてマラブーやエッグが釣れなくなって来た時間帯でも結構な匹数を釣り続けてます♪

魚が深めに沈んでいる時はショット(私はタングステンソフトシンカーを使用しております)をフライの上30cm位の所に付けて沈ませて下さい。 
早めに鱒のいるタナへフライを沈めるのが数釣りのコツです!

お勧め釣法は、インジケーター使用で、フライが沈んで暫くは動かさず、あたりが無い場合は「10秒位ごとにインジケーターがピクッと動く程度にメンディング等で動かす」
と効果絶大です! 強め、長めに動かし過ぎは逆効果が多いです。」

おすすめ!

本流ウキ サイズいろいろ 5ケ


【新品】インディケーター 赤 インジケーター 5個 Lサイズ★


【新品】インディケーター イエロー インジケーター 5個 大★


フライ用 グローブ 伸縮性・吸湿発散性 ソフト素材 迷彩

★おすすめ!何が入っているか一目瞭然。時間のロスを無くす。
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【新品】FLY ケース BOX フライボックス 透明 ポケット A★★


【新品】FLY ケース FLY BOX フライ ケース 防水 透明 ラージ★


●Cabela's プライヤー&ピンオンリール ★新品★


●Cabela's ニッパー&ピンオンリール ★新品★

【新品】ピンオンリール シルバー 50Cm ワイヤーコードタイプ★

【新品】ピンオンリール 2本掛け シルバー 2Way type

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フライ ラバー ランディングネット Lサイズ 木製 大☆送料無料☆

他に無いカラーとデザイン、防水が魅力
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V-Pro フライフィッシングベスト シンプルベスト 防水仕様


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釣りの前に「不動の湯」へ

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アトピーを始め皮膚病に効能が有るとして古くから親しまれ、近年テレビで紹介されて
更に人気急上昇!飲んで良し、浸かって良しの不動尊の霊水

水汲みと入浴が16時半までしか出来ないので、釣りの前に寄った。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
うちの焼肉屋のお客さんにアトピーで困っている人がいるので、山梨県忍野へ釣りに行くたびに、定期的に水を汲んで来る。

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不動の湯から忍野へ抜ける途中に見える富士山

皮膚病や肌荒れでお困りの方、
当店ではお食事にいらしたお客様でご希望の方に、不動尊の霊水を無料でお分けします。
空のペットボトルを御準備の上御来店下さい。

焼肉いつものところ 03-5948-8283


いつものところFFクラブの皆様~

お久しぶりです。
はじめての方もいらっしゃると思いますが(笑)


焼肉いつものところのマスターの息子(長男)です。

先日、マスターから「フライフィッシングの専門のブログを作って~」って
依頼があったので、ブログを作りました~

名づけて・・・・
【FlyFishing+ ~ヤマメ、イワナの宝庫探し~】です!





結構、本格的に作ってますw

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日-FlyFishing+



この、焼肉いつものところブログに掲載された
フライフィッシング記事や

昔マスターが作ったホームページ「~ヤマメ、イワナの宝庫探し~」の
記事がメインで載っています。


「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日


「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日


釣り好きな方に楽しんでいただける内容になっております。

もしよければ、是非ご覧いただければと思います。










水曜日は予定通り夜遊びしました。

タイ料理、美味しかったです。

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 グリーンカレー

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生春巻

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イカのチリオイル炒め

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
 パッタイ(タイ焼きそば)


トマトハイを頼んだら、お客の女性が突然私のグラスにソースとタバスコを入れてかき混ぜた。美味しいスープに変わった。楽しい。

友人は電気ブランと言う酒を頼んだが、酔った私が電動ブラシと読んで受けてしまった。

酒も各自3~4杯飲んでお会計が一人2.100円とリーズナブル。店内もフレンドリーで楽しくてまた来ようと決めました。







下記遊びに合流出来る人はコメント下さい。

●3月13日(水)19時十条駅北口集合
「十条夜遊び隊」飲み歩き
タイ家庭料理「イサーン」一皿300円のタイ料理
「田や」テレビ孤独のグルメ登場で大人気!十条の名店
$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
タイ家庭料理「イサーン」

●3月16日(土)9時十条駅北口集合
清水坂公園でフライキャスティングとスポーツと石焼ビビンバおにぎり~高濃度炭酸泉「湯屋わっしょい」~焼肉いつものところで「銘酒麒麟山」とまきまきシリーズ
飲食代1.000円、♨代900円
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清水坂公園

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湯屋わっしょい

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
焼肉いつものところ

●3月21日(木)
釣りとグルメと温泉
忍野へ釣り、車屋で車屋御膳、不動の湯
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忍野の釣り場

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車屋の隣にある浅池

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不動の湯


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$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日



焼肉いつものところ主催サークル
必見!サークル

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釣りと
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$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日
ボクシングと
$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日

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焼肉!
$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日



質問: 徳さん 、私、試合のあと、物足りなかったので月曜日にマスいっぱいしてたら
あまり相手がいない90キロある小型タイソンみたいな人とやることになり
マスなのにガチをしかけられて、一応返り討ちしたんですがオープンブローで
左耳の鼓膜をやぶってしまいました。
初めて鼓膜をやぶったんですが何かフラフラします
一応耳鼻科行って、自然治癒で一ヶ月といわれ、友人が脅かすから
馬場の大同病院(プロボクサーが検診する病院です)に電話したら
吐いてないし、大丈夫だろうと言われました。
鼓膜破ったらフラフラしますかね?
もし、頭やってしまってたら何か症状でますか?
経験上大丈夫と思うんですが、何せ90キロですから心配です。
お暇な時に教えていただけたら幸いです。


答え: マスでもたまーに余裕がなくてガチで来る相手がいますから、ヘッドギアやマウスピースはした方が絶対にいいです。

私は試合で2回鼓膜破けましたが、やはり平衡感覚が少しおかしくなった記憶が有ります。

鼻をつまんで口も結んで息を吹くと、鼓膜の破けたところから息が出るので破けていると分かりますが、治りかけている時にそれをやるとまた破けて完治が遅れるので注意して下さい。

今度破けると明らかに耳が遠くなった事を実感しますので、注意して下さい。特に風呂やシャワーの時に耳に水が入らないように気をつけないと。

頭が痛くないなら大丈夫でしょうけれど、念のため脳波の検査をするに越したことはないと思います。



質問:リーチの差はどうしたらいいですか?

答え:相手のパンチをスリップでかわした後に速くて大きいステップでパンチを打つ練習をして下さい。前後の速い出はいりの練習もしましょう。ステップインブロックで一気に距離をつぶして攻撃するのも良いです。
相手のサイドに回り込んで打つのは距離感も狂わせて非常に有効です。



質問:インファイトで腰の入ったパンチ打つのはどうしたらいいですか?

答え:インファイトで腰の入ったパンチ打つには、肩入れして腰の入ったパンチを打てるスペースを作る事、又は右フックで回って腰の入っ た左パンチ、逆に左フックで回って腰の入った右パンチを打つのも良いと思います。


忍野は3月21日(水)に決定!

今年の初釣行!

山梨県忍野です。グルメと温泉もお楽しみに!

参加者大募集!今から有休とってね。

忍野の写真載せときますね。

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更に 探しやすくなりました。

フライ、リーダー、ロッドでまとめました。
http://ameblo.jp/mastar-purty/entry-10861361751.html

フライ、小物類でまとめました。
http://ameblo.jp/mastar-purty/entry-11503436374.html




十条「吉良亭」

当店の休みを利用して以前から行きたかった「吉良亭」に行って来ました。

十条銀座商店街から富士見銀座商店街へ入りしばらく進むと左側に有ります。


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「吉良亭」外観

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「吉良亭」店内

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カツオのカルパッチョ


私は焼肉屋なので、外食は自然と魚系を求めてしまいます。

そんな要求を満たしてくれる素晴らしいメニューの数々でした。


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ムキエビのフリットサラダ

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カキとホーレン草のチーズ焼

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ブリのムニエル貝柱ソース

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カキのコーンフレーク揚

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オムレツピラフ

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エビフライのカレーライス

食べ過ぎ、飲み過ぎの大満足でした。





今年は季節、条件に合った最高の釣り場を選択して、過去最良の1年にしようと思います。

オフシーズンは「としまえんフィッシングエリア」に通ってフライフィッシングの腕を磨き、楽しく過ごしました。水面直下のユスリカの釣りやアイスバグと言うニンフフライでの爆釣経験を生かして自然渓流で試してみたいとウズウズしてます。

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としまえんフィッシングエリア

いよいよ本番です!
3月 山梨県 桂川(忍野地区)
4月 山梨県 桂川(都留地区)
5月 山梨県 清里 大門川
6月 群馬県 吾妻川水系白砂川支流
7月 群馬県 吾妻川水系須川支流
8月 群馬県 片品川水系
9月 山梨県 清里 川俣川

それぞれの月に合わせて川を選んだのにはそれなりの理由がある。
例えば
3月の忍野は湧き水の川で早期から水温が高く魚の活性が良いからだし、4月に桂川(都留地区)を選んだのは、5月過ぎるとブヨが多くて大ヤマ メの釣りに集中出来なくなると言う理由からだ。
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忍野

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桂川

5月の大門川(清里)は釣れる事はもちろんの事、ワサビ、コゴミ、モミジガサ等の山菜が豊富に採れるし、6月の群馬県白砂川支流はタラノメ、 イワタバコの採れる良い場所を知っている。7月、8月は水温の低い山奥だし、9月の川俣川は秋の台風後でも水が濁りにくく良い釣りが出来る し、ヤナギタケが採れるからだ。

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大門川

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吾妻川水系

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片品川水系

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川俣川

好きな木曾、飛騨、信州松本方面や天竜奥三河にも行きたいが、遠いので今年は時間が取れないと思う。








昨日、当店をご家族でひいきにして頂いてるタイ料理居酒屋「イサーン」へ行って来ました。

踏切から演芸場通りに入りすぐ左に入ったところにあります。(和田屋の向い)

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オープンしてそれほど経っていないが、外からのぞくと店内はお客さんでいっぱい!

この前もそれで引き返しましたが、今回は意を決して入ってみました。運よく奥の席が空いていました。

$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日

お客さんがみんな和気あいあいで、今日初めて会ったと言うのにすぐに打ち解けてしまう。

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一皿300円のタイ料理を中心に珍しい焼酎やオリジナルカクテルなど幅広いメニュー構成です。

タイの家庭料理を気軽に味わえるので張り切ってたくさん食べました。
生春巻き、レッドカレー、パッカカオ・・・どれも美味しい。
気持ちよく酔っぱらって、料理の写真撮るのを忘れてしまいました。

次回は料理の写真撮って再度紹介します。





小学生のリュウセイ君から、今日キックボクシングの試合で2勝したと電話が有りました。

習っているボクシングの技が使えたそうです。

指導者冥利に尽きる嬉しい知らせでした。



ボディへのパンチのガードの仕方は?

ボディのパンチを打って来ると言うことは、ガードを下げさせて顔面を攻撃したいわけですから、腕を下げてよける事はしません。

両拳をテンプルにつけて両肘をしめて相手の左ボディアッパーや左ボディフックは右スリップをする形でブロックします。反対に右ボディアッパーや右ボディフックは左スリップをする形でブロックします。そのまま受けると衝撃も強いので相手のパンチを下に落とすような感じで力をそらします。ひじ打ちを入れるようなつもりでも構いません。テンプルにつけた両拳は下げない事です。
ブロックした途端に返すコンビネーションも練習しておきましょう。

ストレートのボディも同じ形でよけますが、なるべく相手の利き腕の外側(オーソドックスならば左側)によけてすぐにパンチを返せる練習をしておきましょう。
ブロックした場合は単発ではすまない場合が多いので左、右、左、又は右、左、右とスリップ&ブロックを繰り返しながらコンビネーションを返せるように準備する必要が有ります。

足で交わす場合は相手の左ボディアッパーやフックは左サイドステップや左フックで回る打ち方をしてそらします。右ボディアッパーやフックは右サイドステップや右ステップでそらします。ストレートボディはどちらのステップでも良いですが、やはり利き腕の外に出る左サイドステップを多用します。


相手から目をそらさず、ビビらずスパーするには?

ちゃんと目的を持ってスパーをやることですね。

例えば、「今日は相手のパンチを左スリップして左ストレートを返す。絶対にそれだけは何度もやり遂げる!」

こう言う固い決意でスパーすれば左スリップして左ストレートを返す事に集中出来るので、目をそらさずスパー出来ます。」


ジャブのスピードをつけるには?

ジャブのスピードを意識するのは、「シッ!」と息を短く切ってステップも息と同じスピl-ドでこなす事です。息が長いとパンチもその分遅くなりますが、息を短く切るとそれに合ったスピーディなパンチが出るものです。口を結んで鼻で吹くのが正しいですが、口でも構いません。

目的スパーのやりたい事を徐々に増やして行けば、きっと強くなれます!


「1/27(日) 21:00 NHK
NHKスペシャル「“世界最強”伝説 ラスベガス 世紀の一戦」
6階級制覇(体重差20キロ)というボクシング史上前人未到の偉業を成し遂げたマニー・パッキャオ。30億円というビッグマネーが動いた宿敵との世紀の一戦の舞台裏に密着。」

マルケスがパッキャオ倒したパンチは、まぎれもなく「チーム徳」で練習している右ストレート合わせでした!

漫画「はじめの一歩」で宮田が使う「ジョルト」と言う名称で登場した技だ。

相手の左ストレート又は右ストレートに対して相打ちで放つパンチだが、右ストレートを打つと同時に自分のアゴの左側先端を左の胸につける。相手のパンチはこちらの右肩の上で空振り、こちらのパンチだけが当たるのだが、相手の突進力にこちらのパンチが正面衝突する強力なカウンターとなる。
守りに使って単発になったり、これだけに頼ったりすると相手の手数に圧倒されて負け試合になってしまう。
先に自分から攻めて行って、相手が反撃してきた時に使うのが最も良い。

相手の左ストレートに対してインサイドから脇を締めて体を回転させた右ストレート合わせをスパン!と打ってダウンを取ると、相手の左ストレート側から観ていた観衆は左ストレートに隠れてパンチが見えず、何で倒れたか分からない芸術的なパンチとなる。

肘を上げて打ってしまうと、相手の左ストレートと途中で肘がぶつかってしまう。いかに肘を下げて真っ直ぐ打って当たる直前にコークスクリューをねじ込むかがポイントである。




「ハンマー・パンチ」の異名を持つ強打と「大和魂」を掲げた強烈な個性で一世を風靡したボクサー
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ロポポロを倒して世界を取った試合は、右フックが当たるのとロポポロが倒れるのが同時と言う戦慄のダウンシーンでした。
日本でテンプシーロールを実践して成功した唯一の選手と言うのも貴重です。エディータウンゼントが教えた傑作ですね。

藤猛が相手をロープに詰めて右アッパーを顔面に打ったところ、ロープ最上段からリング下に相手が落下する試合が有りましたが、今でも有りえない事で、漫画でそう言うシーンが描かれるようになったのもそれからです。

藤猛物語りと言う映画も放映されて、映画の中の試合は全て本当の試合が映されていたと思います。
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ボクシング雑誌でパンチ力比較としてモハメッド・アリ200㎏、藤猛250㎏、ジョージー・ファマン300㎏と言う比較が有りましたが、スーパーライト級としては破格のパンチ力でした。私は今でも日本の歴代パンチ力ナンバーワンだと確信しています。

腰痛や金銭面での自己主張も強く長期休養、試合のドタキャンも有りましたが、引退して数年経ってハワイでスパーしているのを当時のスーパーフェザー級チャンピォン、ベン・ビラフロアが観て「凄い!爆撃機のようなボクサーだ。強いチャンピォンだったと聞いてはいたが、これ程とは!今でもアドルフ・プリット(当時のウェルター級有名世界ランカー)あたりとやっても勝てそうだ。」と驚かせたそうです。

2度目の防衛戦のローチェに負けるまでにノンタイトル戦を3~4試合行った記憶が有りますが、その中で元世界チャンピォンの顔に黒タン作ってボコボコにして倒した試合は凄まじかったです。

インテリジェンスでスタイリッシュなボクシングをする外人選手が藤猛のパンチを受けてしまったその瞬間から、ボクシングが鈍り別人のように頼りなくなる姿は、怖いもの見たさを満たしてくれるぞくぞくするものが有りましたね。



過去の名ボクサーの中で、自分は大場政夫が一番好きです。

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ともすると大場のボクシングはチャチャイ戦、アモレス戦ばかりアップされて、その試合の印象ばかり評価されがちですが、彼のボクシングは「左は世界を制す」の言葉通り左のストレート、ジャブが素晴らしかったです。

過去私は高校生、大学生、一般とボクシング指導する中で常に「左はしつこい方が勝つ」「左はチャンスをつかむ為に打つ」と口癖のように声をはりあげてますが、その原点は大場政夫のボクシングです。

チャチャイが亡き大場を振り返って彼のボクシングについて語ったのが、「試合中一時も気を抜けなかったしすごく疲れた」と言う感想でした。
まさに「左はチャンスをつかむ為に打つ」ひとたびそれでチャンスをつかんだら絶対にしとめると言う気迫が伝わったんでしょうね。

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常にランキング1位と防衛を行う姿勢と、チャンピォンの間に行ったノンタイトル戦の対戦相手で彼の評価は更に高まります。
メキシコに渡って行ったノンタイトル、ガルシア戦は世界ランキング10位、9R逆転KOでしたが、その試合を観て大場に憧れてボクシングを始めたと言うのが、後の5代後の世界チャンピォン、グティ・エスパダスでした。
同じくノンタイトル戦ナタリオ・ヒメネス(ドミニカ)世界5位は鉄壁のガードで開場を驚かせたが、そのガードを崩そうとした大場の強烈なボディアッパーの連打が効いてしまい、5R悶絶KO。両試合とも今なら立派なタイトルマッチの相手です。

ボクシングスタイル、メンタル、対戦相手を選ぶ姿勢、感動を与えてくれた試合内容等で大場政夫が私の中ではトップです。
















昔ボクシングを教えた後輩から連絡が有り、彼の嫁さんが芸能関係の仕事をしているのだが、映画のボクシングシーンに登場する、ボクシング経験者を探しているとの事。

若い子を探しているそうだがうちのボクシングチームは30代が多く、20代で即使えるのは私の息子だけだ。
息子は今2週間のヨーロッパ旅行へ行っており、帰って来てから本人が希望すればオーディションを受けると言う事になった。

息子にとって良い思い出が一つ増えればと思う。$「焼肉  いつものところ」マスターのアウトドアな1日



 
本日の高架下は暖かくて練習に適した陽気でした。

主将のイズミさんの動きを見本に、基礎練習を行いました。

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 みんなやる気が有ってこちらも元気をもらいました。どんどん上手くなりそうです。


コミュニティでの質問

ボクシングを始めてスパーリングよくしてます。ブロックを多用してます。ブロックは前の肘を絞って両拳は額に着けて腕でパンチを受けてます。フックは腕を横にずらしてます。最近ですが相手のパンチで腕からの衝撃で頭が軽く痛くなります。またフックはブロックしてますが、もろに衝撃がきます。何かいい方法ありますか?次の日も、何かぼぅとしている時があります。誰か教えて下さい


質問に対する徳のコメント

ブロックは前の肘を絞って両拳は額に着けて腕でパンチを受けてると有りますが基本それで良いと思います。

もろに衝撃が来るとの事ですが、一つはグローブのクッションを有効に利用しているかどうかと言う事ですね。手のひらブロックだとグローブのクッションが一重なので拳を握って二重クッションで受ける事。

次に顔のブロックはパンチをブロックする瞬間握った拳を小さく上に3㎝から5㎝程度動かして相手のパンチの衝撃をそらす必要が有ります。只、これだけに執着すると棒立ちで受け身になりすぎて、相手のコンビネーションブローの格好の的になってしまいます。

私が勧めるのは前の肘を絞って両拳はテンプルにしっかりと着けて、ブロックとスリップを同時に行う動作です。
相手の左ボディアッパーや顔への左フック、左スイングは右スリップで、右ボディアッパーや顔への右フック、右スイングは左スリップで、それと左右のストレートは返すパンチによってどちらのスリップでも良いでしょう。注意することはテンプルにしっかりと着けた両拳を鼻の方向に絞ってストレートやアッパーをねじ込まれないようにする事です。その際、正面に絞ったせいで今度はジョーやチンにフックを受けてしまうことが気になりますが、握った拳の親指を耳の下につければグローブの親指部分は分厚いのでいくらかは安心です。

ブロックとスリップが同時なのでフックとスイングは起動からそれて空振りさせることが出来ますし、仮に受けてもブロックと言う保険が有るので安心です。それと先程の「拳を小さく上に3㎝から5㎝程度動かして相手のパンチの衝撃をそらす」のとは逆に、スリップする事によって相手のパンチの衝撃を下にそらす効果が有ります。

角海老ジムの小堀選手が世界を取った試合で、相手の右パンチを左スリップとブロックを同時に行った体制から、相手の右パンチが戻る前に強烈な左フックを返したのが印象に残ります。

ブロック&スリップ1回からコンビネーションブローを返すのと右、左、右、または左、右、左と3回行ってからコンビネーションブローを返す反復練習をする事。それとブロック&スリップからサイドステップで位置移動する練習も行って下さい。

参考になっていただければ幸いです。